Энергия тела и разума

Библиотека Аюрведы Бориса Рагозина

«Энергия тела и разума»

7 дней для нового ритма жить

Овладейте простыми, но мощными аюрведическими техниками, которые можно применять прямо сегодня — без подготовки и сложностей.
Вы сразу почувствуете результат, а через неделю узнаете, как выстроить свой день так, чтобы энергия была с вами всегда.

В программе:

  • упражнения для разных групп мышц, чтобы тело проснулось и заработало;
  • техники йоговского дыхания для восстановления жизненных сил;
  • питание по аюрведе для энергии и ясности ума;
  • режим дня для здоровья и устойчивости к стрессу.

Кому могут быть полезны материалы

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте – эти материалы для вас

Постоянный упадок сил, даже после сна.

Быстрая утомляемость от работы, встреч или даже прогулки.

Перепады настроения, нервозность, раздражительность.

Нарушения сна — от бессонницы до поверхностного, беспокойного сна.

 Проблемы с памятью и концентрацией.

Частые простуды, снижение иммунитета.

📌 Синдром хронической усталости встречается у 8 из 10 взрослых, но чаще всего остаётся без внимания.
Аюрведический подход помогает мягко и безопасно восстановить силы, не перегружая тело и психику.

Программа

Что вас ждёт в течение 7 дней

Каждый день вы получаете короткие, понятные уроки в записи, которые легко вписать в свой график. Все техники безопасны, основаны на аюрведе и врачебной практике Бориса Рагозина.

День 1 — Находим ваш индивидуальный баланс.
День 2 — Что есть для высокого уровня энергии.
День 3 — Здоровая осанка — здоровье всего тела.
День 4 — Дыхательные практики для работы с эмоциями.
День 5 — Расслабляющий массаж для восстановления сил.
День 6 — Учимся высыпаться.
День 7 — Повышаем личную эффективность.

Как пользоваться материалами

Все материалы
доступны в формате видеозаписей

Доступ к материалам открывается после оформления подписки

Можно возвращаться к материалам и пересматривать их в течение срока действия подписки

 И не забудьте подписаться на канал школы аюрведы в телеграм Ayurvedaragozin. 

Ссылка на это место страницы: #stoimost

Как получить доступ к материалам
«Энергия тела и разума»

  • Ознакомьтесь с противопоказаниями.
  • Оплатите участие в марафоне.

Подписка предоставляет доступ к материалам на 30 дней.  Стоимость подписки — 1700 рублей.

Все материалы, представленные в «Библиотеке Аюрведы», предназначены исключительно для самообразования и расширения знаний в области Аюрведы.

Материалы не заменяют медицинского образования и не дают права на врачебную или консультативную практику.

Изученные материалы могут быть применены только для личного развития и улучшения качества жизни.

Вся информация, содержащаяся в материалах, носит исключительно рекомендательный характер.

ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

После оплаты вам на почту придет подтверждение об оплате (в течение суток или до 5 дней при оплате по реквизитам), а также ссылка на доступ в личный кабинет.

Ссылка на это место страницы: #skidka
Ссылка на это место страницы: #footer

Подписывайтесь на нас

и держите руку на пульсе:

Напишите нам

С радостью ответим
на вопросы

е-mail: edu@ayurvedaru.ru

телефон: +79670176718

Режим работы школы:

пн.-пт. с 10:00 до 18:00

сб.вс. - выходной

время московское

Оплата марафона

После оплаты вам на почту придет подтверждение об оплате (в течение суток или до 5 дней при оплате по реквизитам), а также ссылка на доступ в личный кабинет.

Выберите доп. опции для оплаты

Поставьте галочку напротив дополнительной опции и переходите к оплате

После оплаты вам на почту придет подтверждение об оплате (в течение суток или до 5 дней при оплате по реквизитам), а также ссылка на доступ в личный кабинет.

Оплата "Дистанционная консультация доктора аюрведы Рагозина Б.В"

После оплаты вам на почту придет подтверждение об оплате (в течение суток или до 5 дней при оплате по реквизитам), а также ссылка на доступ в личный кабинет.

Оплата пакета "Стандарт"

После оплаты вам на почту придет подтверждение об оплате (в течение суток или до 5 дней при оплате по реквизитам), а также ссылка на доступ в личный кабинет.

Оплата пакета "Профессионал"

После оплаты вам на почту придет подтверждение об оплате (в течение суток или до 5 дней при оплате по реквизитам), а также ссылка на доступ в личный кабинет.