Школа аюрведы Бориса Рагозина.
«Энергия тела и разума»
7 дней, которые вернут вам силы, ясность ума и вдохновение жить
Овладейте простыми, но мощными аюрведическими техниками, которые можно применять прямо сегодня — без подготовки и сложностей.
Вы сразу почувствуете результат, а через неделю узнаете, как выстроить свой день так, чтобы энергия была с вами всегда.
В программе:
- упражнения для разных групп мышц, чтобы тело проснулось и заработало;
- техники йоговского дыхания для восстановления жизненных сил;
- питание по аюрведе для энергии и ясности ума;
- режим дня для здоровья и устойчивости к стрессу.
Показания для участия
Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — этот марафон для вас
📌 Синдром хронической усталости встречается у 8 из 10 взрослых, но чаще всего остаётся без внимания.
Аюрведический подход помогает мягко и безопасно восстановить силы, не перегружая тело и психику.
Программа марафона
Что вас ждёт в течение 7 дней
Каждый день вы получаете короткие, понятные уроки в записи, которые легко вписать в свой график. Все техники безопасны, основаны на аюрведе и врачебной практике Бориса Рагозина.
День 1 — Находим ваш индивидуальный баланс.
День 2 — Что есть для высокого уровня энергии.
День 3 — Здоровая осанка — здоровье всего тела.
День 4 — Дыхательные практики для работы с эмоциями.
День 5 — Расслабляющий массаж для восстановления сил.
День 6 — Учимся высыпаться.
День 7 — Повышаем личную эффективность.
Как проходит обучение
Все уроки в записи — начинайте в любое время и проходите в удобном темпе.
Доступ к курсу сразу после оплаты — письмо с входом придёт на почту.
Можно возвращаться к материалам и пересматривать их в любой момент.
Как принять участие в марафоне
«Энергия тела и разума»:
- Ознакомьтесь с противопоказаниями.
- Оплатите участие в марафоне.
Раньше этот марафон продавался по цене ~3000 рублей, но сейчас вы можете получить его всего за 980 рубля. Это меньше, чем один поход в кафе — но эффект вы почувствуете уже через несколько дней.
Оплата предоставляет доступ к материалам на 30 дней.
Все материалы, представленные в марафоне «Энергия тела и разума», предназначены исключительно для самообразования и расширения знаний в области Аюрведы.
- Курсы не заменяют медицинского образования и не дают право на врачебную или консультативную практику.
- Изученные методики могут быть применены только для личного развития и улучшения качества жизни.
- Вся информация, содержащаяся в курсах, носит исключительно рекомендательный характер.
Сообщаем, что марафон «Энергия тела и разума» более не доступен в прежнем формате. В настоящее время он переведен в режим, предусматривающий исключительно просмотр видеоматериалов.
Новый формат не включает:
— обучение с методическим сопровождением и обратной связью,
— тестирование или иные формы контроля знаний,
— выдачу сертификатов о прохождении курса.
Подписывайтесь на нас
и держите руку на пульсе:
С радостью ответим
на вопросы
Режим работы школы:
пн.-пт. с 10:00 до 18:00
сб.вс. - выходной
время московское
