ШКОЛА АЮРВЕДЫ БОРИСА РАГОЗИНА
Бесплатные уроки по аюрведе для ценителей счастливой жизни.
- Начните новый год с правильных привычек.
Бесплатные уроки по аюрведе для ценителей счастливой жизни.
- Начните новый год с правильных привычек.
Только до 10 января у вас есть единственная
возможность посмотреть уроки по аюрведе бесплатно.
Выберите урок, который хотите посмотреть
"Самодиагностика по аюрведе"
Первая ступень состоит из 21 урока и посвящена
диагностики своего здоровья по лицу, глазам, языку и пульсу.
В этом уроке вы узнаете:
- с чего начинать самодиагностику по языку;
- как правильно смотреть на язык;
- что говорит ваш язык - налет, цвет, высыпания и т.д.
- как определить состояние организма по языку.
"Самодиагностика по аюрведе"
Первая ступень состоит из 21 урока и посвящена
диагностики своего здоровья по лицу, глазам, языку и пульсу.
В этом уроке вы узнаете:
- с чего начинать самодиагностику по языку;
- как правильно смотреть на язык;
- что говорит ваш язык - налет, цвет, высыпания и т.д.
- как определить состояние организма по языку.
Курс "9 счастливых месяцев по аюрведе"
Стиль жизни во время беременности:
- быт и беременность;
- работа во время беременности;
- беременность и саморазвитие;
- отдых и путешествия;
- различные традиции во время беременности.
Курс "9 счастливых месяцев по аюрведе"
Стиль жизни во время беременности:
- быт и беременность;
- работа во время беременности;
- беременность и саморазвитие;
- отдых и путешествия;
- различные традиции во время беременности.
Марафон "Безинъекционное омоложение и избавление от проблем с кожей лица"
День 1. Массаж
В этом уроке вы узнаете:
- Зачем нужен массаж лица.
- Как снять маску с лица.
- Эмоции и мышечные спазмы.
- Техника обнуления – вернуть молодое и юное лицо.
- Гандуша - техника расслабления.
- Маски для лица.
- Как пользоваться тёплым полотенцем.
Марафон "Безинъекционное омоложение и избавление от проблем с кожей лица"
День 1. Массаж
В этом уроке вы узнаете:
- Зачем нужен массаж лица.
- Как снять маску с лица.
- Эмоции и мышечные спазмы.
- Техника обнуления – вернуть молодое и юное лицо.
- Гандуша - техника расслабления.
- Маски для лица.
- Как пользоваться тёплым полотенцем.
Курс "Здоровая и счастливая"
Тема 5. Часть 1. Важные составляющие здорового образа жизни
- Режим и условия для полноценного сна.
- Йога для женщин. Йога как инструмент регуляции гормонального цикла. Противопоказания.
- Фитнес и другие упражнения для женщин. Противопоказания в физической нагрузке для женщин. Какие упражнения могут спровоцировать маточные кровотечения, какая физическая нагрузка приводит к боли во время менструации.
- Женские практики для расслабления и правильного функционирования различных систем организма.
- Управление жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений (пранаяма) для женщин.
- Практики необходимые для баланса трех дош.
- Важность и значение массажа для женского организма. Самомассаж, массаж живота, массаж половых органов. Масляный массаж, его значение, и как с помощью аюрведических масел улучшить состояние здоровья.
- Правила гармоничной сексуальной жизни согласно Аюрведе.
Курс «Здоровая и счастливая»
Тема 5. Часть 1. Важные составляющие здорового образа жизни
- Режим и условия для полноценного сна.
- Йога для женщин. Йога как инструмент регуляции гормонального цикла. Противопоказания.
- Фитнес и другие упражнения для женщин. Противопоказания в физической нагрузке для женщин. Какие упражнения могут спровоцировать маточные кровотечения, какая физическая нагрузка приводит к боли во время менструации.
- Женские практики для расслабления и правильного функционирования различных систем организма.
- Управление жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений (пранаяма) для женщин.
- Практики необходимые для баланса трех дош.
- Важность и значение массажа для женского организма. Самомассаж, массаж живота, массаж половых органов. Масляный массаж, его значение, и как с помощью аюрведических масел улучшить состояние здоровья.
- Правила гармоничной сексуальной жизни согласно Аюрведе.
Марафон "Перезагрузка энергии по аюрведе"
День 7
Повышаем личную эффективность:
- Где взять 25-й час в сутках?
- Как успеть все?
- Эффективность, планы и скука.
Марафон "Перезагрузка энергии по аюрведе"
День 7
Повышаем личную эффективность:
- Где взять 25-й час в сутках?
- Как успеть все?
- Эффективность, планы и скука.
Подписывайтесь на нас
и держите руку на пульсе:
С радостью ответим на вопросы
На связи с 10:00 до 18:00 в будние дни
(по Москве)
